2004.7.3（土）

平標山1,984m、仙ノ倉山2,026m

その７

　さすがに後半は足が痛くて大変でした。大鉄塔の所でとうとうスプレー式湿布（変な言い方ですが）をしました。景色も花も満足でしたが、ちょっとコースが長過ぎました。それとやっぱり木道、木の階段は足にこたえた１日でした。

コケモモ	シャクナゲ

14:20　これが目印の大鉄塔。風が気持ちいいので休憩地点になってました。

		15:09　登山口
	あんな遠くまで行ってきたんだ！と改めて思いました。

15:15　駐車場にやっと到着！ 夫婦して、トイレにはちゃんとチップを置いてきました。

　疲れたので早く帰ろうかと思いましたが、年末、猿ケ京温泉に泊まった際に見つけた「まんてん星の湯」が日帰り入浴施設だとわかり早速寄ることにしました。３時間まで６００円、とてもさっぱりするお風呂でした。

　この時期、大事なのは水分です。いっぱい持っていったつもりでしたが足りませんでした。８時間も歩いたのにトイレに行きたくならない状態は異常です。あと日焼け対策！日焼け止めを塗りましたが、ちゃんと塗り直しをしなかったのでバッチリ焼けてしまいました。首筋は痛いくらいです。